Kendi Kendine Ben Muayenesi

Kendi Kendine Ben Muayenesi

Melanom ‘’melanosit’’ isimli hücrelerden köken alan, kötü huylu bit tümördür. Melanom; çoğunlukla, normal görünümlü deride ‘’yeni bir oluşum’’ olarak çıkmaktadır. Daha az sıklıkta (%30) ise önceden var olan bir ben üzerinden gelişim göstermektedir. Melanom; benleri andıran deri seviyesinde bir leke/benek veya deriden kabarık oluşumlar olarak belirti verir. Nadiren deri renginde olabilmektedir.

  • Renk şekil simetrisi bulunmayan,
  • Düzensiz sınırlı,
  • Renk alacası ya da renk değişimi sergileyen,
  • Hızlı genişleyen ya da kabarıklaşan,
  • Kaşıntı, kanama ya da kabuklanma gösteren yeni oluşumlar melanom için öncelikle şüphe uyandırmaktadır.

Melanom erken tanısı ve erken tedavisi hastaya tam düzelme şansı vermektedir. Tanı ve tedavide geç kalınması kanserin hızla yayılmasına ve ölümlere neden olabilmektedir.

Düzenli aralıklarla bireyin kendi kendini muayene etmesi ve yeni çıkan şüpheli oluşumları fark ettiğinde zaman kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurması, melanomun erken tanısını sağlayan en önemli etkendir.

Standart, eksiksiz ve güvenilir bir “kendi kendini muayene” gerçekleştirebilmek için bu kılavuzun arka sayfasındaki adımları her muayenede takip etmeniz yararınıza olacaktır.

Kendi kendine ben muayenesi nasıl yapılır?

  • Deri kanserinin erken tanısı için bireylerin düzenli olarak, 3-6 ayda bir kez, kendi kendini muayene etmesi önerilir. Bu muayene ile tüm deri mukoza yüzeyleri değerlendirilir.
  • Kendi kendini muayene aydınlık bir ortamda yapılmalıdır.
  • Muayene için gerekli olan malzemeler önceden hazır bulundurulmalıdır.

Gerekli Malzemeler: El aynası, boy aynası, tabure/sandalye, tarak, saç kurutma makinesi, silgili kurşun kalem, cetvel ve beden haritalarıdır. Beden haritalarına şüpheli bulunan lezyonların kayıt edilmesi gereklidir. İdeal bir kayıt için dijital fotoğraflama önerilmektedir.

Bir veya iki ayna yardımı ile yeterli aydınlatma altında tüm yüz bölgesini, burun, dudaklar, ağız içi ve kulakları içerecek şekilde detaylı olarak inceleyiniz.

  • Kulak arkalarının incelenmesi için boy aynası ve el aynasını birlikte kullanınız.
  • Baş saçlı derisini incelerken deri yüzeyindeki değişikliklerin saçların altında saklı kalmasına izin verilmemelidir. Bunun için saç tarağı ile saçlarınızı aralayabilir veya saç kurutma makinesi ile saçlarınızı havalandırarak inceleme yapabilirsiniz.
  • Giysilerinizin tamamını çıkardıktan sonra gövde ön kısmı derinizi bir bütün olarak boy aynası önünde inceleyiniz. Kadın hastaların her iki meme altı ve memeler arasındaki katlantıyı açarak eksiksiz inceleme yapmaları gerekmektedir.
  • Boy aynası önünde kollarınızı yukarı kaldırarak her iki koltuk altı bölgesi ile gövdenizin sağ ve sol yan kısımlarını da inceleyiniz.
  • Gövde arka kısmı, kalça ve bacak arka kısmı derinizi incelemek için boy aynası ve el aynasını birlikte kullanınız.
  • Kollarınızı dirsekleriniz seviyesinde kırarak sağ ve sol ön kolunuz ile kollarınızın ön ve arka kısımlarını tam olarak inceleyiniz.
  • Her iki elinizi; avuç içleri, el parmak araları ve tırnak altları dahil olacak şekilde kontrol etmeyi unutmayınız.
  • Bir sandalyeye oturarak, ayaklarınızı tabureye uzatınız. Bacaklarınızı, ayaklarınızın ön/üst kısımlarını ve genital bölgenizi inceleyiniz.
  • Her iki ayak tabanınız, topuklar ve ayak parmak aralarınız ile ayak tırnaklarınızı incelemeyi unutmayınız. Gerekirse bu bölgeleri daha iyi görmek için el aynası kullanınız.